As relações de trabalho estão afetando a cada dia mais a saúde mental e emocional de jovens e adultos. Mas será que o problema está nas empresas?
O trabalho é um dos fatores importantes para se manter a saúde emocional, pois além do lucro financeiro, proporciona ganhos nas áreas pessoais, sociais e de bem-estar.
Mas a empresa não é necessariamente o agente que adoece os trabalhadores.
Embora algumas empresas ainda tenham inúmeras exigências de cumprimento de metas que podem beirar uma área sobre-humana, outras com sistemas mais modernos de funcionamento, tem um olhar de acolhimento para o trabalhador.
Em muitas empresas, o setor de recursos humanos já percebeu que preservar a saúde emocional do funcionário é produtivo para empresa, ou seja, a saúde mental se traduz em ter colaboradores mais eficientes e com maior produtividade, e assim, mais contentes com o trabalho.
Características pessoais como: a ansiedade, depressão, bipolaridade, entre outros transtornos emocionais, podem tornar a qualidade do trabalho maior ou menor do que a realidade impõe.
Esses transtornos podem resultar em fadiga, ansiedade, desanimo, irritabilidade, inconstância de humor e hiperatividade, entre outros sintomas. Essas características estarão presentes diariamente no trabalho, seja para se relacionar com o trabalho em si, ou para lidar com os colegas.
O trabalhador pode ficar confuso entre as exigências de uma empresa e as disposições de sua forma de funcionamento mental. Quando isto ocorre, habitualmente haverá um sentimento de frustração, pois o trabalhador produziu muito a custo de horas excessivas de trabalho, porém perdeu a qualidade do tempo em família e com o lazer.
Ou, se não conseguiu desempenhar o seu trabalho e ficou com muitas horas de ócio e pouco aproveitadas, também gera um sentimento de frustração.
Assim as frustrações vão se transformando em fracassos pessoais sem a percepção que o fracasso está no método que utiliza para trabalhar.
Cuidar da saúde emocional implica em vivenciar de uma forma mais equilibrada as relações de trabalho, família e lazer.
Muitas empresas contam com palestras e reuniões com psicólogos para obter um olhar emocional sobre o acolhimento de cada trabalhador, e em alguns casos orientam para uma psicoterapia.
Quando a psicoterapia está presente, melhores áreas de satisfação emocional
podem ser experimentadas. Considerando que passamos boa parte da vida no
trabalho, podemos traduzir que o trabalho é fundamental na vida de um ser humano.