Codependência é um transtorno emocional que afeta pessoas que convivem com dependentes de bebida alcoólica, drogas, jogadores compulsivos e pessoas que tem transtornos de personalidade.

Para entender a codependência é importante conversar sobre o tratamento psíquico do dependente.
Imaginando que o problema do dependente é o uso abusivo de substâncias tóxicas, pode-se erroneamente pensar que se o companheiro(a) ou filho(a), se mantém abstinente, ou seja, sem uso de bebida alcoólica e produtos tóxicos, está solucionado o transtorno da dependência.
Este é um pensamento errôneo. O transtorno da dependência precisa ser tratado emocionalmente e para além da abstinência.
Ou seja, a abstinência não determina o fim de um transtorno, seja do dependente ou do codependente.
Mesmo estando evidente a codependência para os familiares, os amigos e pessoas próximas, é muito difícil quem vivencia esta relação percebê-la.
E quando esta relação é apontada, a tendência do codependente é defender o companheiro(a) ou filho(a).
É como se o codependente vivenciasse uma cegueira emocional.
Essa cegueira emocional faz com que o codependente tente o tempo todo salvar o dependente.
Os repetidos comportamentos inadequados e situações de confusão que o dependente causa, socialmente, em família ou na resolução de problemas diários, faz com que o codependente assuma toda a responsabilidade de problemas causados pelo familiar.
E assim, sentindo-se culpado, e ao mesmo tempo, tendo justificativas para aliviar a pouca responsabilidade do outro, passa a se envergonhar de si mesmo.
Agindo como se fosse o outro na sua melhor tentativa de ser, o codependente deixa de ser ele mesmo.
Para não causar discussões e conflitos na relação, deixa de ser genuinamente quem é, pois, não consegue dar suas opiniões e ser valorizado pelo dependente que sempre tenta fazer um rebaixamento emocional e racional do codependente.
Essa relação cíclica e esse afastamento de quem se é genuinamente, causa para o codependente uma grande dificuldade de reconhecer seus hobbys, desejos, realizações e até de seus valores.
A psicoterapia auxilia codependentes a se reconhecerem
emocionalmente, na percepção de comportamentos disfuncionais,
compreendendo que a sua melhor contribuição com o
outro e ter vida própria e ser quem se é.
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