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Conversando sobre o que é e para que serve a Psicoterapia

Silvana Rocca

A psicoterapia é uma via para você ser o protagonista da sua história e te presenteia a reescrevê-la, possibilitando mudar os rumos de algumas áreas da sua vida.


A psicoterapia tem como objetivo tratar dos problemas psicológicos, diferentemente de outros profissionais da área de saúde física, o psicólogo trata das questões emocionais.


Para falar da psique precisamos diferenciar dois conceitos, o de viver e o de sobreviver.


Sobreviver é manter-se vivo, se alimentar, dormir, sair para trabalhar, cuidar da casa entre outras atividades básicas e necessárias para não morrer.


Viver se refere as emoções, sentimentos e situações que surgem na convivência com o outro ou consigo mesmo. Essas experiências podem agregar valores, conflitos e questionamentos na forma de viver.


Algumas pessoas tentam viver no “modo sobrevivência” e pouco acreditam no mundo mental. Essa é uma das formas de não refletir nas questões emocionais que podem gerar embates.


Que bom seria se os seres humanos conseguissem tamanho domínio sobre a mente humana.


Os sentimentos e emoções quando desconsiderados se tornam águas de um rio que em algum momento encontrará uma barreira impedindo o fluxo de viver. É nesta barreira que se instala situações psíquicas que precisam ser transpostas para que ocorra fluidez na vida.


No processo de psicoterapia as “barreiras” mentais são mapeadas e avaliadas cuidadosamente proporcionando a fluidez, que contribui para o amadurecimento diante das dificuldades que a vida propõe.


Para realizar o processo de psicoterapia é necessário estar diante de um profissional habilitado para lidar com a mente humana, e que tenha conhecimento técnico para acessar o conteúdo mental.


A psicoterapia é realizada em consultório, com o psicólogo em consultas de 50 minutos, onde os temas abordados são sigilosos e o processo mental ocorrerá de com o contrato realizado nas primeiras sessões.


Penetrar e acessar os conteúdos mentais, faz com que o significado de viver se transforme no autoconhecimento e na possibilidade de agregar valores em várias áreas da vida.



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